Punción seca en Las Rozas
Me llamo Carla, soy fisioterapeuta colegiada especializada en fisioterapia neurológica, deportiva y funcional. Atiendo en Las Rozas y también por la zona noroeste.
Mi enfoque combina terapia manual, ejercicio terapéutico y educación para que recuperes movilidad, disminuyas el dolor y ganes autonomía.
PUNCIÓN SECA
Si tienes dolor muscular persistente, contracturas o sensación de sobrecarga que no termina de mejorar, la punción seca puede ser una herramienta muy eficaz dentro del tratamiento.
Como fisioterapeuta en Las Rozas, utilizo esta técnica para tratar puntos gatillo y disfunciones musculares que generan dolor, limitación de movimiento o molestias recurrentes.
El objetivo no es solo aliviar el síntoma, sino actuar directamente sobre el origen del problema para facilitar una recuperación más rápida y completa.
¿QUÉ ES LA PUNCIÓN SECA?
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que consiste en la aplicación de una aguja muy fina sobre puntos específicos del músculo, conocidos como puntos gatillo.
Estos puntos pueden generar dolor local o referido, sensación de rigidez o limitación en el movimiento.
A través de esta técnica, se produce una respuesta en el tejido que ayuda a reducir la tensión muscular, mejorar la función y disminuir el dolor.
¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO?
El tratamiento se adapta en todo momento a la fase en la que te encuentres, combinando diferentes herramientas para conseguir una recuperación completa y segura.
Trabajo a través de la terapia manual para reducir el dolor y mejorar la movilidad, junto con ejercicio terapéutico enfocado a recuperar la fuerza y el control del movimiento. A medida que avanzas, incorporamos una readaptación progresiva que te permite volver a tu actividad con seguridad, acompañada siempre de educación para evitar recaídas.
Mi objetivo es que entiendas qué te ocurre y cómo mejorar, avanzando paso a paso con confianza en tu proceso.
¿EN QUÉ CASOS ESTÁ INDICADA?
La punción seca se utiliza con frecuencia en diferentes situaciones relacionadas con el dolor y la disfunción muscular. Es habitual en casos de contracturas, sobrecargas o dolor muscular persistente que no termina de mejorar, así como en molestias en la zona cervical o lumbar.
También puede ser útil en problemas de hombro, tendinopatías o situaciones en las que existe una limitación del movimiento asociada a tensión muscular.
En cualquier caso, cada situación se valora de forma individual para determinar si esta técnica es la más adecuada dentro del tratamiento.
¿Cómo es el tratamiento?
La punción seca no se utiliza de forma aislada, sino que forma parte de un tratamiento completo adaptado a cada persona.
Se combina con terapia manual, ejercicio terapéutico y educación, con el objetivo de no solo aliviar el dolor, sino mejorar la función del músculo y evitar que el problema reaparezca.
Durante la sesión te explico en todo momento el procedimiento para que te sientas seguro/a y entiendas qué estamos trabajando.
¿DUELE LA PUNCIÓN SECA?
Es una de las preguntas más frecuentes.
La sensación puede variar según la zona y el estado del músculo, pero suele ser tolerable. En algunos casos puede aparecer una molestia breve o una sensación de “contracción” del músculo.
Después del tratamiento es normal notar cierta sensibilidad en la zona durante unas horas.
¿Tienes alguna duda?
Si tienes alguna duda o alguna pregunta, no dudes en contactar conmigo. Estaré encantada de atenderte.
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